ごま豆乳鍋の〆ラーメンの作り方・レシピ
調理時間 15分
2023.01.12
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 463kcal |
| たんぱく質 | 29.1g |
| 食物繊維 | 9.3g |
| 糖質 | 33.0g |
| 塩分 | 4.0g |
〆まで食べても500kcal以内、糖質も33gで、罪悪感なく食べられます。
カット野菜と小間切れの豚肉を使えば、具材を切る手間もなく、あっという間に鍋が完成！〆は別ゆでの必要なしのゼンブヌードルの細麺がおすすめ。乾麺をそのまま入れて4分待つだけ。塩を使っていない麺なので、塩辛くならず、だしをしっかり吸ってくれて、のびにくい！鍋の〆にぴったりの麺です。
材料（2人分）
| ゼンブヌードル(細麺) | 1束 |
| 〆まで美味しい™ごま豆乳鍋つゆ ミニパック | 2パック |
| 水 | 400ml |
| 豚肉(小間切れ) | 150g |
| カット野菜 | 300g |
| 豆腐 | 100g |
手順
鍋に鍋つゆと水を入れて混ぜ、火にかける。
沸騰したら、具材を入れて、火が通るまで煮込む。
具材を食べ終わったら、鍋を再び火にかける。
スープが沸騰したら、半分に折ったゼンブヌードル(細麺)を入れ、くっつかないように軽くほぐして弱火で4分加熱する(麺が水面から飛び出している場合は、全体が浸かるまで水をたす）。
使用している商品
ゼンブヌードル 細麺 (4食）/ 豆そうめん
そうめんやまぜ麺、ビーフンに。つるっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
