ほうれんそうとシーフードミックスの味噌クリームパスタの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.02.09
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 504kcal |
| たんぱく質 | 29.0g |
| 食物繊維 | 13.6g |
| 糖質 | 50.7g |
| 塩分 | 2.2g |
フライパンひとつ、生クリームなし、牛乳で作るクリームパスタ。発酵食品のみそを加えて、コクをプラスしました。みそとバターは香りが飛ばないように、最後に加えるのがポイントです。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 水 | 100ml |
| 牛乳 | 150ml |
| ほうれんそう(4cm長さに切る) | 50g |
| シーフードミックス | 50g |
| みそ | 小さじ2 |
| バター | 10g |
手順
フライパンに水、牛乳、半分に折ったゼンブヌードル(丸麺)、シーフードミックス、ほうれんそうを入れて7分間弱火で煮る（途中水分が足りなくなったら、水を足す）。
7分たったら、みそを溶き、バターを加えて混ぜ、器に盛り付ける。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
