なんでも野菜のお手軽ちゃんぽんの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.03.09
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 441kcal |
| たんぱく質 | 29.0g |
| 食物繊維 | 13.6g |
| 糖質 | 47.4g |
| 塩分 | 4.4g |
豆のだしと野菜のおいしさを余すことなく味わえる逸品。カット野菜ならもっとお手軽に。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 水 | 400ml |
| カット野菜 | 100g |
| 豚肉(小間切れ) | 60g |
| A 牛乳 | 大さじ1 |
| A 鶏がらスープの素 | 大さじ1 |
| A おろしにんにく | 少々 |
| A こしょう | 少々 |
手順
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら半分に折ったゼンブヌードル(丸麺)と野菜、豚肉を加えて7分ゆでる。
どんぶりにAを入れておく。
7分たったら、ゆで汁だけ先にどんぶりに注ぎ、調味料を溶かし、麺と具材も入れてひと混ぜする。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
