フラむパンひず぀ちぎり春キャベツのクリヌミヌ塩パスタの䜜り方・レシピ

フラむパンひず぀ちぎり春キャベツのクリヌミヌ塩パスタの䜜り方・レシピ

調理時間 10分
2023.06.08
カロリヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 280kcal
たんぱく質 16.1g
食物繊維 13.5g
糖質 43.1g
塩分 2.0g

れンブヌヌドルを少な目の氎でゆでるず、ゆで汁はずろっずクリヌミヌに。旬の春キャベツを合わせお、今しか味わえない、玠材を掻かした究極にシンプルな味わいに仕䞊げたした。

材料1人分

れンブヌヌドル(䞞麺) 1束
æ°Ž 300ml
塩 小さじ1/3
春キャベツ 100g

手順

キャベツは食べやすい倧きさにちぎる。

フラむパンに氎を入れお火にかけ、沞隰したら半分に折ったれンブヌヌドル(䞞麺)ずキャベツ、塩を入れ、ふたをしないで、匱火で8分加熱する。

スヌプにずろみが぀いお、麺がお奜みの硬さに仕䞊がったら、噚に盛り付ける。

䜿甚しおいる商品

れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル
れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル
パスタやラヌメン、焌きそばに。もちっず食感の豆100麺。
¥792(皎蟌)

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