ねばとろ！ばくだん風ぶっかけそうめんの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.07.25
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 454kcal |
| たんぱく質 | 29.0g |
| 食物繊維 | 15.5g |
| 糖質 | 50.5g |
| 塩分 | 4.2g |
暑くて食欲のない日にもするする食べやすい、ねばねば食材！たくあんの食感がアクセントになって美味しいです。冷たい麺にのせるだけなので簡単にできます。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(細麺) | 1束 |
| ひきわり納豆 | 1パック |
| たくあん漬け | 3切れ |
| きゅうり | 1/4本 |
| 貝割れ菜 | 1/4パック |
| 卵 | 1個 |
| A めんつゆ(2倍濃縮) | 50ml |
| A 水 | 50ml |
手順
たくあん漬け、きゅうりは1cm角に切る。貝割れ菜は、食べやすい大きさに切る。
ゼンブヌードル(細麺)は沸騰した湯で4～5分ゆで、水を張ったボウルに浸して洗ってしめ、水気をしっかり切り、器に盛り付ける。
②に①、ひきわり納豆、卵をのせる。＜A＞をかける。
使用している商品
ゼンブヌードル 細麺 (4食）/ 豆そうめん
そうめんやまぜ麺、ビーフンに。つるっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
