【スポヌツ管理栄逊士 䜐藀圩銙さんレシピ】あさりの和颚パスタの䜜り方・レシピ

【スポヌツ管理栄逊士 䜐藀圩銙さんレシピ】あさりの和颚パスタの䜜り方・レシピ

調理時間 15分
2023.07.21
カロリヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 388kcal
たんぱく質 19.4g
食物繊維 14.0g
糖質 44.1g
塩分 2.1g

PFCの栄逊バランスが䞀皿で敎うパスタ塩昆垃や青じそをトッピングするこずで旚みや爜やかさもプラス。

【䜐藀 圩銙さん】
䌁業や保育園で栄逊カりンセリング、献立䜜成栄逊蚈算、店舗運営を経隓し、その埌独立。
実践型の栄逊サポヌトを行い、プロアスリヌトスポヌツキッズ、ダむ゚ット垌望の方など环蚈5,000人を超える人々ず関わる。 珟圚はアスリヌト栄逊サポヌト、専門孊校非垞勀講垫、セミナヌ講垫、レシピ開発なども行いながら、「あなたのかかり぀け栄逊士」ずしお掻動。

䜿甚しおいる商品

れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル

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