【@guritogura03レシピ】ラタトゥイユパスタの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.09.08
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 366kcal |
| たんぱく質 | 37.6g |
| 食物繊維 | 12.0g |
| 糖質 | 47.8g |
| 塩分 | 1.4g |
ジャパン フィットネス ヌードル レシピコンテストの<ZENB賞>受賞レシピです。
「ジャパン フィットネス ヌードル レシピ」コンテスト結果発表！
【@guritogura03さんコメント】
温冷どちらも美味しいですよ♪
たんぱく質もしっかりとれて嬉しいメニューです。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| ラタトゥイユ | 大さじ5 |
| 鶏ささみ | 1本(50g) |
| コンソメ(顆粒) | 適量 |
| 粗挽き黒こしょう | 適量 |
| 粉チーズ | 適量 |
手順
たっぷりの湯でゼンブヌードル(丸麺)を7～8分ゆでる。
ラタトゥイユ、鶏ささみ、コンソメと①をあえて器に盛り付ける。粗挽き黒こしょう、粉チーズをかける。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
