怐@ree_mogmogćƒ¬ć‚·ćƒ”ć€‘ćć¼ć‚ć®ę··ćœćć°é¢Øć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

怐@ree_mogmogćƒ¬ć‚·ćƒ”ć€‘ćć¼ć‚ć®ę··ćœćć°é¢Øć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

čŖæē†ę™‚é–“ 10分
2023.09.12
ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 389kcal

ę „é¤Šęˆåˆ†ļ¼ˆ1äŗŗ分ļ¼‰

ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 779kcal
ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 54.0g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 13.3g
ē³–č³Ŗ 46.8g
唩分 1.9g

ć‚øćƒ£ćƒ‘ćƒ³ ćƒ•ć‚£ćƒƒćƒˆćƒć‚¹ ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć‚³ćƒ³ćƒ†ć‚¹ćƒˆć®<ZENBč³ž>å—č³žćƒ¬ć‚·ćƒ”ć§ć™ć€‚
怌ć‚øćƒ£ćƒ‘ćƒ³ ćƒ•ć‚£ćƒƒćƒˆćƒć‚¹ ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć€ć‚³ćƒ³ćƒ†ć‚¹ćƒˆēµęžœē™ŗč”Øļ¼

Ā 

怐@ree_mogmogć•ć‚“ć‚³ćƒ”ćƒ³ćƒˆć€‘
ćƒ©ćƒ–ćƒ‘ć‚ÆćŒć‚ć‚Œć°å‘³ćŒē°”å˜ć«ę±ŗć¾ć‚‹ć®ć§ć€é©å½“ć«ä½œć£ć¦ć‚‚ē¾Žå‘³ć—ć„ć§ć™ć€‚ę±ę°—ćŒē„”ć„ć®ć§ć€ć—ć£ć‹ć‚Šå‘³ć®ćć¼ć‚ć§ć„ćŸć ćć‚¤ćƒ”ćƒ¼ć‚ø恧恙怂
悏悊ćØ脂č³ŖćŒå°‘ćŖć„ćƒ”ćƒ‹ćƒ„ćƒ¼ćŖ恮恧态恊肉悒ē‚’悁悋ćØćć«ćŠå„½ćæć®ę²¹ć‚’ä½æ恆ćØ态ē¾Žå‘³ć—ć•ć®é¢ć§ćÆ悈悊č‰Æ恄ēµęžœć‚’å¾—ć‚‰ć‚Œć‚‹ć‹ć‚‚ć—ć‚Œć¾ć›ć‚“ć€‚

ā€»ćƒ©ćƒ–ćƒ‘ć‚ÆćÆę± ē”°ć•ć‚“恮ē™»éŒ²å•†ęØ™ćƒ»å•†ęØ™ć§ć™ć€‚

ä½æē”Øć—ć¦ć„ć‚‹å•†å“

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« ē“°éŗŗ (4食ļ¼‰/ č±†ćć†ć‚ć‚“

ć“ć®ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć‚’ć‚·ć‚§ć‚¢ć™ć‚‹