ćŖ恙ćØćƒ™ćƒ¼ć‚³ćƒ³ć®ćƒˆćƒžćƒˆć‚½ćƒ¼ć‚¹ćƒ‘ć‚¹ć‚æć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

ćŖ恙ćØćƒ™ćƒ¼ć‚³ćƒ³ć®ćƒˆćƒžćƒˆć‚½ćƒ¼ć‚¹ćƒ‘ć‚¹ć‚æć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

čŖæē†ę™‚é–“ 15分
2023.12.12
ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 389kcal

ę „é¤Šęˆåˆ†ļ¼ˆ1äŗŗ分ļ¼‰

ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 434kcal
ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 20.5g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 14.5g
ē³–č³Ŗ 46.2g
唩分 1.7g

惈惞惈ćØćƒ™ćƒ¼ć‚³ćƒ³ć®ę—Øćæ恌ēµ”ć¾ć‚‹ćŖć™ć®ćƒˆćƒžćƒˆć‚½ćƒ¼ć‚¹ćƒ‘ć‚¹ć‚æć§ć™ć€‚å­£ēÆ€ć«ć‚ˆć£ć¦ćŠå„½ćæć®é‡Žčœć«ä»£ćˆć¦ć‚‚OK恧恙怂

ä½æē”Øć—ć¦ć„ć‚‹å•†å“

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« äøøéŗŗ (4食) / č±†ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ«

ć“ć®ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć‚’ć‚·ć‚§ć‚¢ć™ć‚‹