å’Œćˆć‚‹ć ć‘ļ¼ē“č±†ć‚¢ćƒœć‚«ćƒ‰ćƒ‘ć‚¹ć‚æć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

å’Œćˆć‚‹ć ć‘ļ¼ē“č±†ć‚¢ćƒœć‚«ćƒ‰ćƒ‘ć‚¹ć‚æć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

čŖæē†ę™‚é–“ 10分
2023.12.13
ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 389kcal

ę „é¤Šęˆåˆ†ļ¼ˆ1äŗŗ分ļ¼‰

ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 534kcal
ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 26.6g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 19.2g
ē³–č³Ŗ 49.4g
唩分 2.6g

åˆ‡ć£ć¦éŗŗć«å’Œćˆć‚‹ć ć‘ć®ē°”単ē“č±†ć‚¢ćƒœć‚«ćƒ‰ćƒ‘ć‚¹ć‚æļ¼ć‹ć¤ćŠēƀćØć”ć¾ćŒćƒ•ćƒÆ惃ćØé¦™ć‚Šå¾Œć²ćē¾Žå‘³ć—恕恧恙怂恕悉恫态1ę—„åˆ†ć®é£Ÿē‰©ē¹Šē¶­ćŒę‘‚ć‚Œć‚‹ć®ć§ä½“ć«ć‚‚å¬‰ć—ć„ćƒ‘ć‚¹ć‚æ恧恙怂

ä½æē”Øć—ć¦ć„ć‚‹å•†å“

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« äøøéŗŗ (4食) / č±†ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ«

ć“ć®ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć‚’ć‚·ć‚§ć‚¢ć™ć‚‹