包丁要らず！カット野菜でタンメンの作り方・レシピ
調理時間 10分
2024.05.21
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 519kcal |
| たんぱく質 | 27.2g |
| 食物繊維 | 14.1g |
| 糖質 | 46.6g |
| 塩分 | 4.7g |
カット野菜を使って作る包丁いらずのお手軽レシピ。炒めた野菜と、麺の豆の優しい甘みのあるだしをそのままスープに使うので、優しいタンメンに仕上がります。一つの鍋で済むので洗い物もラクチンです。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 豚肉小間切れ | 50g |
| カット野菜(炒め用ミックス) | 1/2袋(100g) |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 水 | 500ml |
| A 鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
| A おろしにんにく | 小さじ1 |
| A 塩 | 小さじ1/4 |
| A こしょう | 少々 |
手順
小鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を加える。
豚肉がきつね色になったら、カット野菜を入れてサッと炒める。
水を入れて火にかけ、沸騰したらゼンブヌードル(丸麺)を加えて7～8分間ゆでる。
＜A＞を加えて味をととのえ、器に盛り付ける。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
