電子レンジでたまねぎのパスタの作り方・レシピ
調理時間 10分
2020.09.23
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 347kcal |
| たんぱく質 | 17.8g |
| 食物繊維 | 12.6g |
| 糖質 | 44.7g |
| 塩分 | 0.4g |
電子レンジで加熱するだけで出来る簡単パスタ。一緒に加熱することでたまねぎの甘味もゼンブヌードル(丸麺)に移るので、素材の旨みを逃さず味わえます。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 水 | 1カップ |
| たまねぎ | 1/4個 |
| おろしにんにく | 少々 |
| バター | ５ｇ |
| ＜トッピング＞ | |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| パセリ | 少々 |
手順
たまねぎは薄切りにする。
ゼンブヌードル(丸麺)は半分に折って耐熱容器に入れ、粉チーズとパセリ以外の材料をいれて、電子レンジ600Wで7分加熱する。
電子レンジから取り出し、全体を軽く混ぜ合わせ、器に盛り付け、粉チーズとパセリをふる。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
