ジャングルそばの作り方・レシピ

調理時間 15分

2020.10.13

カロリー 389kcal

栄養成分（1人分）

油揚げはトースターでこんがり焼き、短冊切りにしておく。

みょうがと青じそ、しょうがは千切りにして水に5分ほどさらしてからざるにとり、水をよくきっておく。

かいわれとスプラウトは根の部分を外し、ほぐしておく。

ねりごまをめんつゆで溶いておく。

ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で6分間ゆで、ざるに上げて水気を切り、お皿に盛り付ける。

①〜③をふんわり盛り付け、④をかけ、くだいたクルミをふる。

ゼンブヌードル丸麺 (4食) / 豆ヌードル

パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。

¥792(税込)

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