フルーツトマトとアボカドの豆腐クリームパスタの作り方・レシピ

フルーツトマトとアボカドの豆腐クリームパスタの作り方・レシピ

調理時間 15
2020.10.12
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー 699kcal
たんぱく質 25.0g
食物繊維 20.0g
糖質 50.0g
塩分 2.5g
上にかかっているクリームは豆腐。ねりごまと昆布茶を加えることで、コクと旨味がアップします。糖質ひかえめで食物繊維がたっぷり摂れるメニューです。

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