あさりとブロッコリーのパスタの作り方・レシピ

あさりとブロッコリーのパスタの作り方・レシピ

調理時間 15
2020.10.12
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー 437kcal
たんぱく質 21.7g
食物繊維 16.6g
糖質 43.4g
塩分 2.4g
ブロッコリーは別ゆでしないで、ヌードルと一緒にゆでることで、時短にもなり、ブロッコリーから出た旨味や香りも麺が吸ってよりおいしく仕上がります。ZENB NOODLEは水分を吸いやすい麺なので、あさりからでたおいしいスープをしっかり吸ってくれておいしく仕上がります。

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