ひじきと青菜のペペロンチーノの作り方・レシピ

調理時間 15分

2020.10.21

カロリー 389kcal

栄養成分（1人分）

油揚げは油抜きして千切り、小松菜は食べやすい長さ、しいたけはうす切り、にんにくはみじん切りにする。ひじきはもどしておく。

ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で6分間ゆで、ざるに上げて水気を切っておく。

フライパンに油とにんにく、唐辛子を入れ、弱火でにんにくの香りが出るまで炒める。

にんにくの香りが出たら、小松菜の茎の部分と水大さじ1を入れて炒め、茎に火を通す。

④に残りの材料をすべて入れ、全体に火が通ったら麺を加えて和え、器に盛り付ける。

ゼンブヌードル丸麺 (4食) / 豆ヌードル

パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。

¥792(税込)

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