ヴィーガンジャージャー麺の作り方・レシピ

ヴィーガンジャージャー麺の作り方・レシピ

調理時間 30
2020.10.21
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 483kcal
たんぱく質 25.0g
食物繊維 15.8g
糖質 54.4g
塩分 2.4g
肉を使わないヴィーガンジャージャー麺。ゼンブヌードルは豆100%なので、主食でもたんぱく質が摂れます。木綿豆腐を凍らせて、水分をしぼってそぼろ状にして味付けすることで、ひき肉のかわりになり、ボリュームも満点。

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル

このレシピをシェアする