ヴィーガンジャージャー麺の作り方・レシピ

ヴィーガンジャージャー麺の作り方・レシピ

調理時間 30
2020.10.21
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 483kcal
たんぱく質 25.0g
食物繊維 15.8g
糖質 54.4g
塩分 2.4g

肉を使わないヴィーガンジャージャー麺。ゼンブヌードル(丸麺)は豆100%なので、主食でもたんぱく質が摂れます。木綿豆腐を凍らせて、水分をしぼってそぼろ状にして味付けすることで、ひき肉のかわりになり、ボリュームも満点。

使用している商品

ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル

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