マペネヌズ和えヌヌドルの䜜り方・レシピ

マペネヌズ和えヌヌドルの䜜り方・レシピ

調理時間 10分以内
2020.12.07
カロリヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 531kcal
たんぱく質 16.5g
食物繊維 12.0g
糖質 44.9g
塩分 1.5g

家にあるものでパパっず䜜るならこのレシピ。マペネヌズで和えおか぀お節をかけるだけで簡単なので忙しい日のランチだけでなく、サラダ感芚でおかずの䞀品にもピッタリです。

材料1人分

れンブヌヌドル(䞞麺) 1束
マペネヌズ 倧さじ3
ケチャップ 小さじ2
塩 少々
黒こしょう 少々
か぀お節 適量

手順

れンブヌヌドル(䞞麺)は沞隰したお湯で6分間ゆで、ざるに䞊げお氎気を切り、ボりルに入れる。

①にマペネヌズ、ケチャップ、塩、こしょうを加えお和え、噚に盛り付け、か぀お節をかける。

䜿甚しおいる商品

れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル
れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル
パスタやラヌメン、焌きそばに。もちっず食感の豆100麺。
¥792(皎蟌)

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