ヌードルオムレツの作り方・レシピ

ヌードルオムレツの作り方・レシピ

調理時間 15
2021.02.10
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 422kcal
たんぱく質 22.2g
食物繊維 6.2g
糖質 24.8g
塩分 2.6g

電子レンジでゆでたゼンブヌードル(丸麺)を卵に混ぜて焼けば、外側はカリッと、内側もちもちの、食べ応え満点、食物繊維がとれるオムレツに。お好みの野菜を入れれば栄養バランスももっとアップし、お弁当にもピッタリです。

使用している商品

ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル

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