ヌードルチャーハンの作り方・レシピ

ヌードルチャーハンの作り方・レシピ

調理時間 10
2021.02.10
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 646kcal
たんぱく質 22.0g
食物繊維 6.8g
糖質 59.9g
塩分 3.2g
いつものチャーハンのご飯を減らして、ゼンブヌードルを加えれば、糖質を控えながらも食物繊維やたんぱく質が摂れるチャーハンに。ボリュームもでて、豆の味や麺の食感も加わるので、おいしさの面でも大満足の一皿です。

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル

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