【satomiwa.k レシピ】ヘルシーカルボナーラの作り方・レシピ

【satomiwa.k レシピ】ヘルシーカルボナーラの作り方・レシピ

調理時間 10
2021.02.19
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 587kcal
たんぱく質 35.1g
食物繊維 12.9g
糖質 52.0g
塩分 2.0g
【satomiwa.kさんコメント】
ZENB豆NOODLEで作る
簡単ヘルシーカルボナーラ🍝

豆乳とツナと卵で簡単❣️

全部お豆の麺だから
体によくって、罪悪感もなし🥰

コシがあって美味しいヌードルです😊
使うみその種類によって塩分量が違うため白みそは加減して作って下さい。 
【satomiwa.kさんのプロフィール】
趣味はフラダンス、ヨガ、フィットネス。ディズニーと旅行好き♡

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル

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