【mamii.cook レシピ】むカのラグヌスパゲティの䜜り方・レシピ

【mamii.cook レシピ】むカのラグヌスパゲティの䜜り方・レシピ

調理時間 30分
2021.03.25
カロリヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 471kcal
たんぱく質 28.6g
食物繊維 16.7g
糖質 57.8g
塩分 1.9g

【mamii.cookさんコメント】
原材料豆のみ 豆100%のこの麺、感動。
パスタみたいなのに眪悪感無し むしろ栄逊たっぷりお゙、
゜ヌスによく銎染んお゙くれるから゜ヌスの味を存分に味わえお、
䜕より麺自䜓がずっおも矎味しかった。
普通のパスタより奜き❀

れンブヌヌドル(䞞麺)ずの盞性がずっおもいいレシピです。


【mamii.cookさんのプロフィヌル】
「この䞖に料理で生たれる幞せを増やしたい」
ずいう想いを密かに抱きながら、
日々気たたな料理を楜しんでいる料理オタクなOLです。
健康的でヘルシヌで矎味しいものが倧奜きです

䜿甚しおいる商品

れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル

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