カット野菜の野菜だしみそラーメンの作り方・レシピ
調理時間 10分
2021.05.18
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 448kcal |
| たんぱく質 | 20.7g |
| 食物繊維 | 16.3g |
| 糖質 | 50.1g |
| 塩分 | 3.6g |
糖質55g以下のラーメンレシピ。ゼンブヌードルを使ったラーメンです。カット野菜を炒めてみそラーメンにトッピングするだけで、野菜が摂れる一品に。シャキシャキの食感がアクセント！
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| みそラーメンスープ | 1袋 |
| カット野菜 | 150g |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| すりごま | 適量 |
手順
小さめのお鍋に、水300mlを入れて混ぜ、火にかける。
沸騰したら、ゼンブヌードル(丸麺)を半分に折って入れ、ふたをして弱火で7分ゆでる。
フライパンにサラダ油を熱し、カット野菜を炒め、塩、こしょうで味付けをする。
どんぶりにみそラーメンスープを入れる。
麺がゆであがったら、ゆで汁を先にどんぶりに入れて混ぜ、麺も入れてひと混ぜする。③を盛り付け、すりごまをかける。
