ć‚µćƒć®å‘³å™Œē…®ćƒ™ć‚øćƒœćƒ­ćƒćƒ¼ć‚¼ćƒ‘ć‚¹ć‚æć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

ć‚µćƒć®å‘³å™Œē…®ćƒ™ć‚øćƒœćƒ­ćƒćƒ¼ć‚¼ćƒ‘ć‚¹ć‚æć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

čŖæē†ę™‚é–“ 10分
2021.05.24
ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 389kcal

ę „é¤Šęˆåˆ†ļ¼ˆ1äŗŗ分ļ¼‰

ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 751kcal
ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 45.3g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 14.3g
ē³–č³Ŗ 58.9g
唩分 3.4g

ć‚µćƒć®å‘³å™Œē…®ē¼¶ć‚’é¦™å‘³é‡Žčœć®ćƒ™ć‚øćƒœćƒ­ćƒćƒ¼ć‚¼ćƒ‘ć‚¹ć‚æć‚½ćƒ¼ć‚¹ć«åŠ ćˆć‚‹ć ć‘ć§ć€ć‚µćƒć®ćƒœćƒ­ćƒćƒ¼ć‚¼ć‚½ćƒ¼ć‚¹ćŒē°”å˜ć«ć€‚ć‚½ćƒ¼ć‚¹ć«ćƒœćƒŖćƒ„ćƒ¼ćƒ ćŒć§ć‚‹ć®ć§ć€éŗŗ悒悂恆1ęŸć‚†ć§ć¦ć€2äŗŗć§ć‚·ć‚§ć‚¢ć—ć¦ć‚‚ć€‚

ä½æē”Øć—ć¦ć„ć‚‹å•†å“

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« äøøéŗŗ (4食) / č±†ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ«
é¦™å‘³é‡Žčœć®ćƒ™ć‚øćƒœćƒ­ćƒćƒ¼ć‚¼ ćƒ‘ć‚¹ć‚æć‚½ćƒ¼ć‚¹ / 低ē³–č³Ŗćƒ‘ć‚¹ć‚æć‚½ćƒ¼ć‚¹

ć“ć®ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć‚’ć‚·ć‚§ć‚¢ć™ć‚‹