鯖キムチ納豆和え麺の作り方・レシピ
調理時間 10分以内
2021.08.31
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 640kcal |
| たんぱく質 | 45.6g |
| 食物繊維 | 16.0g |
| 糖質 | 51.4g |
| 塩分 | 4.1g |
たんぱく質たっぷりの筋肉メシ！サバ、納豆をのせ、めんつゆをぶっかけるだけで完成です。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| サバ水煮缶 | 1/2缶 |
| 納豆 | 1パック |
| キムチ | 30g |
| きざみねぎ | 適量 |
| 卵黄 | 1個 |
| ごま | 適量 |
| めんつゆ（2倍濃縮） | 適量 |
手順
ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で6分間ゆで、ざるに上げて水気を切り、器に盛り付ける。
①にサバ、添付のたれを混ぜた納豆、キムチ、ねぎを盛りつけ、卵黄をのせる。
水で2倍に薄めためんつゆをかけ、ごまをふる。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
