【diet_marie1121 レシピ】調味料を混ぜるだけ!zenbヌードルで簡単ラーメンの作り方・レシピ

【diet_marie1121 レシピ】調味料を混ぜるだけ!zenbヌードルで簡単ラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
2021.09.15
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 453kcal
たんぱく質 35.2g
食物繊維 11.8g
糖質 44.3g
塩分 4.2g
【diet_marie1121さん コメント】
レンチン&混ぜるだけで簡単美味しいラーメンができるので、在宅でパパッとランチを作りたい時にもピッタリです😊浮腫むのでラーメンスープはほどほどに飲んでくださいね!


【diet_marie1121さんのプロフィール】
10日で1キロペースでダイエット中、現在マイナス10キロ!PFCバランスを意識して、しっかり食べながら健康的にダイエットをしています。器が好きなので、ダイエットメニューでもなるべく素敵な食卓にしたいと思ってます✨

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル

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