【gin.imagine レシピ】シメにもピッタリ海鮮ZENB焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
2022.04.15
カロリー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 369kcal |
| たんぱく質 | 29.3g |
| 食物繊維 | 12.6g |
| 糖質 | 46.5g |
| 塩分 | 3.6g |
#夜に食べたいZENBメシ 投稿キャンペーンの「夜に食べたい！賞」受賞レシピです。
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【gin.imagineさん コメント】
ヘルシーで簡単なので、お酒を飲んだ後のシメにピッタリだと思います
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 冷凍シーフード | 食べたい分だけ |
| 中華だしの素(半練り) | 小さじ1よりやや少なめ |
| 料理酒 | 小さじ1 |
| オイスターソース | 小さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| 胡椒 | 適量 |
| 糸唐辛子 | ひとつまみ |
手順
切った玉ねぎを炒める。
解凍したシーフードを加えて炒める。
塩胡椒で下味をつける。
1分短くゆでたゼンブヌードル(丸麺)を加える。
料理酒、中華だしの素、オイスターソースを加えて炒める。
皿に盛り、糸唐辛子を乗せる。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥792(税込)
