【ichi_car_ レシピ】スタミナメニュー!豚ニラヌードルの作り方・レシピ
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー | 557kcal |
たんぱく質 | 26.9g |
食物繊維 | 13.1g |
糖質 | 44.0g |
塩分 | 3.3g |
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【ichi_car_さん コメント】
茹で汁をスープに入れてもおいしい!その時は水と半量ぐらいで作ってください
材料(1人分)
ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
豚バラ | 50g |
ニラ | 1/3束 |
鶏がら | 大さじ1/2 |
味噌 | 大さじ1/2 |
卵黄 | 1個 |
手順
豚肉を炒める。
水500mlを沸騰させ、味噌と鶏がらで味付けする。
ゼンブヌードル(丸麺)をゆでて、1分早めにザルにあげる。
スープにニラとモヤシを投入し、さっとゆでたらヌードルを入れ、黄身をのせたら完成!
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100%麺。
¥792(税込)