怐å¹ø也é£Æ ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć€‘ć‚Ŗć‚Æ惩ćØćƒ¤ćƒ³ć‚°ć‚³ćƒ¼ćƒ³ć®ZENBćƒćƒ£ćƒ³ćƒ—ćƒ«ćƒ¼ć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

怐å¹ø也é£Æ ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć€‘ć‚Ŗć‚Æ惩ćØćƒ¤ćƒ³ć‚°ć‚³ćƒ¼ćƒ³ć®ZENBćƒćƒ£ćƒ³ćƒ—ćƒ«ćƒ¼ć®ä½œć‚Šę–¹ćƒ»ćƒ¬ć‚·ćƒ”

čŖæē†ę™‚é–“ 25分
2022.07.01
ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 389kcal

ę „é¤Šęˆåˆ†ļ¼ˆ1äŗŗ分ļ¼‰

ć‚«ćƒ­ćƒŖćƒ¼ 562kcal
ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 29.7g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 16.6g
ē³–č³Ŗ 48.9g
唩分 5.8g

ę²–ēø„ć®éƒ·åœŸę–™ē†ć€ć‚½ćƒ¼ćƒŸćƒ³ćƒćƒ£ćƒ³ćƒ—ćƒ«ćƒ¼ć‚’ZENB noodleć§ä½œć£ć¦ćæć¾ć—ćŸļ¼
ć‚½ćƒ¼ćƒ”ćƒ³ć‚ˆć‚Šćć£ć¤ćć„ć‚‰ć„ć®ć§ä½œć‚Šć‚„ć™ć„ć§ć™ć‚ˆć€‚å¤§äŗŗćÆć‚“ćƒ¼ćƒ¤ć‚’å…„ć‚ŒćŸććŖ悋ćØć“ć‚ć§ć™ćŒć€ć‚“ćƒ¼ćƒ¤ć˜ć‚ƒćŖććƒ¤ćƒ³ć‚°ć‚³ćƒ¼ćƒ³ć ćØćŠå­ę§˜ć«ć‚‚é£Ÿć¹ć‚„ć™ćć‚Ŗć‚¹ć‚¹ćƒ”ć§ć™ć€‚ć•ć‚‰ć«č±šćƒćƒ©č‚‰ć‚„ć€é­šč‚‰ć‚½ćƒ¼ć‚»ćƒ¼ć‚øćŖć©å…„ć‚Œć¦ć‚‚ē¾Žå‘³ć—恄恧恙怂

怐åÆŗäŗ•å¹øä¹Ÿć•ć‚“ć€‘
å¤§ę‰‹ä¼ę„­ć‚„ć‚¤ćƒ™ćƒ³ćƒˆć‚±ćƒ¼ć‚æćƒŖćƒ³ć‚°ć‚’ę•°å¤šćę‰‹ćŒć‘ć‚‹ć€‚å½©ć‚Šč±Šć‹ćŖꖙē†ćŒInstagram恧äŗŗę°—ć‚’åšć—ć€ä¼ę„­ć‚³ćƒ©ćƒœć®ćƒ¬ć‚·ćƒ”é–‹ē™ŗ悄雑čŖŒć®ćƒ•ćƒ¼ćƒ‰ć‚¹ć‚æ悤ćƒŖćƒ³ć‚°ćŖć©ć€Œé£Ÿć€ć‚’čµ·ē‚¹ć«ć—ćŸå¤šå½©ćŖę“»čŗć§ę„­ē•Œå†…å¤–ć‹ć‚‰ę³Øē›®ć•ć‚Œć¦ć„ć¾ć™ć€‚

ä½æē”Øć—ć¦ć„ć‚‹å•†å“

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒŒćƒ¼ćƒ‰ćƒ« ē“°éŗŗ (4食ļ¼‰/ č±†ćć†ć‚ć‚“

ć“ć®ćƒ¬ć‚·ćƒ”ć‚’ć‚·ć‚§ć‚¢ć™ć‚‹