カレーナポリタンの作り方・レシピ
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー | 494kcal |
たんぱく質 | 23.7g |
食物繊維 | 14.3g |
糖質 | 57.9g |
塩分 | 2.9g |
いつものナポリタンに、カレー粉をちょいたしして、アレンジ。スパイシーな香りに食欲がそそられます。
材料(1人分)
ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
水 | 200ml |
ピーマン | 1個 |
たまねぎ | 1/4個 |
ウインナー | 2本 |
ケチャップ | 大さじ2と1/2 |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
粉チーズ | お好みで |
手順
ピーマンは細切り、たまねぎはくし切り、ウインナーは斜め切りにする。
直径18cmくらいの小さめのフライパンに水、半分に折ったゼンブヌードル(丸麺)、①を入れて6分間弱めの中火で加熱する(途中水分がたりなくなったらたす)。
6分たったら、ケチャップ、カレー粉を加えて強火にし、水分を飛ばすように炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
器に盛り付け、お好みで粉チーズをかける。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100%麺。
¥792(税込)