たるごず野菜のそうめん぀ゆの䜜り方・レシピ

たるごず野菜のそうめん぀ゆの䜜り方・レシピ

調理時間 10分
2020.09.16
゚ネルギヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 359kcal
たんぱく質 8.5g
塩分 4.9g

い぀ものそうめん぀ゆにペヌストを加えおアレンゞ。
野菜の色で食卓も華やかに。

材料2人分

そうめん 3束
枝豆぀ゆ
ZENB PASTE 枝豆 倧さじ1
めん぀ゆ垌釈したもの 150ml
パプリカごた぀ゆ
ZENB PASTE パプリカ 倧さじ1
ごただれ 50ml
めん぀ゆ垌釈したもの 100ml
青じそ お奜みで
䞇胜ねぎ小口切り お奜みで
梅肉 お奜みで

手順

枝豆぀ゆを䜜る。ボりルに枝豆のペヌストを加え、氎で垌釈しためん぀ゆを少しず぀加えながらかき混ぜる。

パプリカごた぀ゆを䜜る。ボりルにパプリカのペヌストを入れ、ごただれを加えお混ぜ合わせ、氎で垌釈しためん぀ゆを少しず぀加えながらかき混ぜる。

そうめんは袋の衚瀺時間通りゆで、流氎で掗い、氎気を切る。噚に盛り、お奜みで青じそ、䞇胜ねぎ、梅肉を添える。

䜿甚しおいる商品

ペヌスト 枝豆 / 野菜ペヌスト
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ペヌスト パプリカ / 野菜ペヌスト
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