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まぐろと納豆のにんにく醤油まぜそばの作り方・レシピ
たんぱく質40g以上、脂質10g以下のレシピ。にんにくとラー油を加えて、パンチのある味に仕上げました。
調理時間 10分
カロリー
482kcal
食物繊維
15.3g
たんぱく質
41.6g
糖質
48.1g
ABOUT ZENB
食べるって未来を選ぶことだったりする。
豆や野菜のまるごと食体験「ZENB」。
素材の皮や芯などまで、可能な限り余すことなくぜんぶ使う。おいしさと栄養を引き出す。
健康なのに、ちゃんとおいしい。からだにも、地球にもやさしい。大人も子どもも、みんなうれしい。
あなたらしい豊かな未来に向けて、あたらしい食生活をお届けします。