トマトチリラーメンスープで卵スープマメロニの作り方・レシピ
調理時間 15分以内
2022.01.18
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 309kcal |
| たんぱく質 | 18.1g |
| 食物繊維 | 8.0g |
| 糖質 | 29.9g |
| 塩分 | 3.4g |
トマトチリラーメンスープとマメロニでスープマメロニをより簡単に。卵の黄色に食欲をそそられるだけでなく、食べ応えもあるので、一皿でごはん代わりにもなります。
材料（1人分）
| ゼンブマメロニ | 50g |
| 水 | 250ml |
| トマトチリラーメンスープ | 1袋 |
| 卵 | 1個 |
| パセリ | 少々 |
手順
鍋に水、トマトチリラーメンスープ、マメロニを入れて沸騰させ、ふたをして弱火で10分煮る。
10分たったら、溶き卵を回し入れ、卵に火が通ったら火を止め、器に盛り付け、パセリをふる。
使用している商品
ゼンブマメロニ(250g) / 豆マカロニ
グラタンやサラダ、炒め物に。豆100％マカロニ。
¥792(税込)
