ZENB流 豆 そうめんの作り方・レシピ

ZENB流 豆 そうめんの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
2022.04.25
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 292kcal
たんぱく質 15.3g
食物繊維 11.9g
糖質 47.3g
塩分 2.1g

夏はやっぱり、冷たい麺。氷水でしゃきっとしめれば、つるっとしたのど越し。豆だけでできた豆 そうめんは、まさにそうめん革命!めんつゆ、ごまだれなどの和風つゆの他に中華系、エスニック系のつゆとも相性抜群!

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