にゅうめん(豆そうめんを使った)の作り方・レシピ

にゅうめん(豆そうめんを使った)の作り方・レシピ

調理時間 5
2022.04.25
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 297kcal
たんぱく質 15.6g
食物繊維 11.9g
糖質 48.0g
塩分 3.0g

豆のおだしのやさしい味にほっこり。ゆで時間が短いのであっという間に完成。しょうがや七味などピリッと辛味を加えると味がしまります。柚子の皮や三つ葉など香りを加えるのもおすすめです。

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