温玉のせ豆 そうめんの作り方・レシピ
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー | 364kcal |
たんぱく質 | 23.7g |
食物繊維 | 11.9g |
糖質 | 43.9g |
塩分 | 4.2g |
ゼンブヌードル(細麺)は、冷水でしめることで、のど越しよく、プツっと歯切れのよい食感で、まさに豆そうめん。冷たく冷やしたつゆでいただくと、その食感が引き立ちます。途中でとろとろの温泉卵を割って、麺に絡めて食べると、また違う味わいが楽しめます。
材料(1人分)
ゼンブヌードル(細麺) | 1束 |
温泉卵 | 1個 |
万能ねぎ(小口切り) | 適量 |
きざみのり | 適量 |
A しょうゆ | 大さじ1 |
A 白だし | 大さじ1 |
A 水 | 200ml |
手順
器にAの材料を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
ゼンブヌードル(細麺)は沸騰したお湯で4分ゆで、ざるに上げ、氷水を張ったボウルにつけ、表面のぬめりをとって水気を切り、①の器に入れる。
温泉卵、ねぎ、のりをのせる。
使用している商品
ゼンブヌードル 細麺 (4食)/ 豆そうめん
そうめんやまぜ麺、ビーフンに。つるっと食感の豆100%麺。
¥792(税込)