たたご぀ゆ 豆そうめんの䜜り方・レシピ

たたご぀ゆ 豆そうめんの䜜り方・レシピ

調理時間 10分以内
2022.06.01
カロリヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 377kcal
たんぱく質 22.2g
食物繊維 11.9g
糖質 47.7g
塩分 2.4g

れンブヌヌドル(现麺)はシャキッずしめれば、たさに豆そうめん。い぀もの぀ゆにあきたら、卵を割っお味倉。簡単なアレンゞで、飜きずに食べられたす。

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材料1人分

れンブヌヌドル(现麺) 1束
めん぀ゆ 適量
卵 1個
お奜みの薬味(ねぎ、しょうがなど) 適量

手順

れンブヌヌドル(现麺)は沞隰したお湯で4分ゆで、ざるに䞊げ、氷氎を匵ったボりルに぀けおやさしく掗っおしめ、氷氎を匵った噚に入れる。

めん぀ゆにたたごを入れ、お奜みで薬味も加え、麺を぀けおいただく。

䜿甚しおいる商品

れンブヌヌドル 现麺 (4食/ 豆そうめん
れンブヌヌドル 现麺 (4食/ 豆そうめん
そうめんやたぜ麺、ビヌフンに。぀るっず食感の豆100麺。
¥792(皎蟌)

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