肉みそ豆 そうめんの作り方・レシピ
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー | 636kcal |
たんぱく質 | 39.0g |
食物繊維 | 13.0g |
糖質 | 50.9g |
塩分 | 3.5g |
ごはんにかけても、麺にかけてもおいしい肉味噌に温泉卵を合わせた、ジャージャー麺風の豆そうめんです。
材料(1人分)
ゼンブヌードル(細麺) | 1束 |
豚ひき肉 | 80g |
おろししょうが | 少々 |
おろしにんにく | 少々 |
ごま油 | 小さじ1 |
A 水 | 大さじ1 |
A みそ | 大さじ1 |
A 砂糖 | 大さじ1/2 |
A しょうゆ | 小さじ1 |
きゅうり(細切り) | 適量 |
温泉卵 | 1個 |
手順
フライパンに油を熱し、豚肉、しょうが、にんにくを加えて炒める。
肉に火が通ったらAを加えて全体を混ぜ合わせるように加熱し、水分が飛んだら火を止める。
ゼンブヌードル(細麺)は沸騰したお湯で4分ゆで、ざるに上げ、氷水にざるごと浸してしめ、水気を切って器に盛り付ける。
麺の上に肉みそ、きゅうり、温泉卵を盛り付ける。
使用している商品
ゼンブヌードル 細麺 (4食)/ 豆そうめん
そうめんやまぜ麺、ビーフンに。つるっと食感の豆100%麺。
¥792(税込)