豆の優しい出汁-ゆで汁の人気レシピ・作り方

検索結果：69件

ゆで汁味噌汁の作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  43kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
2.4g
2.0g
6.0g
1.1g

きのこのゆで汁スープの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  61kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
2.0g
2.0g
3.8g
1.0g

ZENB流あんかけ焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 25分
カロリー  610kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
27.8g
13.8g
50.9g
2.1g

サラダチキンと豆苗の味噌ラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  403 kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
30.0g
13.3g
46.9g
3.7g

ごま担々麺スープで焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  564kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.5g
15.6g
44.7g
3.2g

ひき肉のゴマタンタンメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  602kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
28.3g
13.8g
43.7g
3.7g

崩し豆腐のゴマタンタンメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  519kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
25.4g
15.2g
46.9g
3.9g

野菜炒めのゴマタンタンメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  624kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
30.2g
14.7g
44.3g
3.7g

ごま担々麺スープでトマトの豆乳担々麺の作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  570kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.6g
15.2g
52.0g
3.3g

ゆで汁を使った春雨と椎茸のスープの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  92kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
3.9g
3.2g
13.8g
0.9g

ベビーリーフとフライドオニオンのトマトチリラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  383kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.7g
13.4g
50.1g
3.4g

シャキシャキたまねぎのトマトチリラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  342kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.3g
13.8g
49.1g
3.2g

モッツァレラチーズのトマトチリラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  453kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.9g
14.2g
50.6g
3.3g

豚バラと豆苗の野菜だしみそラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  626kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
28.8g
13.3g
46.9g
3.7g

カット野菜の野菜だしみそラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  448kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.7g
16.3g
50.1g
3.6g

ゆで汁でなすの煮びたしの作り方・レシピ

調理時間 20分
カロリー  183kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
2.8g
2.8g
11.4g
1.9g

ゆで汁でねばねば野菜のジンジャースープの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  23kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
1.4g
1.9g
3.1g
1.2g

ゆで汁で冷やし茶わん蒸しの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  110kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
8.7g
0.9g
3.0g
1.4g

たけのこラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  316kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
13.3g
42.5g
2.2g

しじみのバター醤油ラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  319kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.9g
11.9g
42.7g
2.5g

豆腐とキムチのチーズスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  444kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
27.8g
14.4g
48.5g
3.9g

たんぱく質たっぷり鶏塩ラーメンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  464kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
43.7g
11.9g
41.2g
3.2g

ポテトクリームヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  401kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.1g
7.7g
51.3g
2.7g

ネギ和え麺の作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  389kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.3g
13.1g
43.7g
2.0g

はまぐりラーメンの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  324kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
18.2g
12.0g
42.5g
2.4g

おでんの作り方・レシピ

調理時間 30分
カロリー  388kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
28.1g
5.7g
21.9g
2.4g

あんかけ焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 25分
カロリー  618kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
28.0g
13.8g
52.9g
2.8g

チャプチェ風ヌードルとゆで汁のスープの作り方・レシピ

調理時間 20分
カロリー  368kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.6g
5.0g
22.7g
3.4g

ヌードルチャンプルーとゆで汁の味噌汁の作り方・レシピ

調理時間 20分
カロリー  346kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
19.1g
5.5g
19.5g
2.7g

味噌ラーメン風ヌードルの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  558kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
30.9g
14.9g
48.7g
5.4g

カット野菜でタンメン風スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  291kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.8g
13.9g
43.7g
2.0g

ゆで汁で中華おこわの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  378kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
10.1g
1.2g
63.1g
1.2g

ゆで汁で炊く！ごはんの作り方・レシピ

調理時間 5分以内
カロリー  276kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
5.0g
0.6g
59.1g
0.0g

ゆで汁でポトフの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  351kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
11.1g
5.1g
34.0g
2.0g

ゆで汁でシチューの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  215kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
6.1g
3.1g
26.9g
2.2g

残り野菜とゆで汁で具沢山スープの作り方・レシピ

調理時間 5分以内
カロリー  149kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
4.6g
2.3g
9.1g
2.4g

肉そばの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  458kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
25.1g
11.9g
55.2g
4.1g

キャベツとツナのスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  502kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
30.2g
12.6g
42.3g
2.7g

味噌汁の作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  88kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
5.4g
4.2g
12.0g
1.1g

残り野菜で具沢山スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  378kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
17.9g
13.0g
43.7g
2.4g

ゆで汁を使って！和洋中スープ３種の作り方・レシピ

調理時間 5分
カロリー  139kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
7.9g
0.6g
3.6g
1.7g

しじみとトマトのエスニックスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  288kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
17.2g
12.5g
44.2g
2.7g

オクラとえのきのとろとろスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  280kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
13.5g
43.0g
1.7g

豆もやしのスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  335kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
13.0g
40.8g
2.0g

きのこのサンラータン風スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  390kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
24.8g
15.2g
44.1g
1.9g

キムチと納豆のスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  385kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
24.0g
16.2g
47.8g
2.6g

キャベツとたまごのスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  351kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.7g
12.3g
41.8g
2.2g

カレースープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  364kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.9g
14.9g
61.4g
2.0g

オニオンスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  325kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.4g
12.6g
45.8g
2.3g

ミルクスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  393kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.2g
11.8g
46.1g
2.6g

たまごとわかめのスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  384kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.6g
12.2g
41.1g
2.4g

きのことほうれん草の和風スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  282kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.6g
13.1g
42.2g
1.7g

たまねぎとハムのミルクスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  389kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.9g
12.6g
49.5g
2.6g

パプリカボンゴレの作り方・レシピ

調理時間 20分
カロリー  379kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
17.7g
12.9g
43.2g
0.9g

コーンのカルボナーラの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  533kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.0g
14.7g
47.1g
1.1g

中華風五目焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 20分
カロリー  668kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
28.1g
16.3g
44.8g
2.7g

しらすのペペロンチーノの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  408kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.1g
12.6g
41.8g
3.1g

本格アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  489kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.1g
12.5g
41.3g
2.2g

電子レンジでカレーそばの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  484kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
25.5g
12.7g
51.6g
3.2g

電子レンジでナポリタンの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  446kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.6g
13.0g
51.7g
1.8g

塩分ひかえめ きのこのクリームパスタの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  668kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.3g
17.2g
46.6g
1.0g

ゆで汁も使って！梅干しととろろ昆布そばの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  280kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.4g
13.7g
43.4g
4.0g

えんどう豆のジェノベーゼ風の作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  469kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
19.2g
14.5g
44.9g
1.9g

ビーツのバジルとトマトのパスタの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  485kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
18.8g
14.5g
49.5g
1.9g

スープジャーでトマトのスープパスタの作り方・レシピ

調理時間 5分以内
カロリー  371kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.4g
12.3g
44.9g
1.3g

スープジャーで中華スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 5分
カロリー  316kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.3g
12.9g
43.1g
2.9g

クレソンとベーコンのパスタの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  413kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.9g
13.5g
41.4g
1.6g

タコミンチとトマト、ケッパーのパスタの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  508kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
34.6g
13.4g
50.2g
1.9g

のりとレタスのクイックスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  310kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.9g
12.9g
42.0g
1.2g
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