プロ監修の人気レシピ・作り方

検索結果：50件

【ホテルニューオータニ監修レシピ】ナポリタン　温泉卵添えの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 665 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

31.9g

15.8g

75.1g

6.9g

【ホテルニューオータニ監修レシピ】黒味噌焼きそば（大豆ミート）の作り方・レシピ

調理時間 30分以内

カロリー 650 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

33.3g

19.4g

68.6g

7.5g

【料理家ワタナベマキさんレシピ】生ハムとあさりのフィデウワ（WEB限定公開）の作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 443 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

23.9g

9.3g

34.4g

3.3g

【スポーツ管理栄養士佐藤彩香さんレシピ】酸辣湯麺の作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 408 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

19.9g

12.2g

46.1g

3.7g

【スポーツ管理栄養士佐藤彩香さんレシピ】あさりの和風パスタの作り方・レシピ

調理時間 15分

カロリー 388 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

19.4g

14.0g

44.1g

2.1g

【スポーツ管理栄養士佐藤彩香さんレシピ】シーフードまぜそばの作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 428 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

21.6g

12.9g

47.0g

3.7g

【スポーツ管理栄養士佐藤彩香さんレシピ】生姜とほうれん草ののっけ素麺の作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 426 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

18.5g

13.9g

51.3g

4.9g

【スポーツ管理栄養士佐藤彩香さんレシピ】ツナキムチ混ぜそばの作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 467 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

23.4g

12.5g

51.8g

3.3g

【スポーツ管理栄養士佐藤彩香さんレシピ】トマトとアボカドの和えそばの作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 427 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

21.3g

15.1g

50.9g

4.1g

【スポーツ料理研究家村野明子さんレシピ】塩麹の和風和え麺の作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 390 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

17.3g

14.4g

48.8g

1.5g

【雑誌「栗原はるみ」掲載レシピ】担々麵の作り方・レシピ

調理時間 30分

カロリー 938 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

42.5g

22.9g

51.1g

5.6g

【CHOMPOO森枝シェフレシピ】ガパオ月見まぜそばの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 672 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

38.1g

15.7g

50.5g

6.4g

【Vacca Rossaレシピ】ゼンブヌードル(細麺) 色々な野菜のジュリアンヌフレッシュトマトのソースの作り方・レシピ

調理時間 30分

カロリー 449 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

16.4g

15.0g

49.7g

1.8g

【Vacca Rossaレシピ】ゼンブヌードル(細麺)とうもろこしのソースの作り方・レシピ

調理時間 60分

カロリー 505 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

18.8g

15.3g

56.5g

1.6g

【CHOMPOO森枝シェフレシピ】鮎ときざみ香味野菜の和え麺の作り方・レシピ

調理時間 45分

カロリー 420 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

26.0g

14.7g

49.9g

6.0g

【CHOMPOO森枝シェフレシピ】タイ風白つけ麺の作り方・レシピ

調理時間 15分

カロリー 726 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

34.6g

13.6g

60.0g

5.3g

【幸也飯レシピ】オクラとヤングコーンのZENBチャンプルーの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 562 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

29.7g

16.6g

48.9g

5.8g

【CHOMPOO レシピ】海⽼トムヤムパスタの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 494 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

29.0g

13.2g

46.4g

4.7g

【CHOMPOO レシピ】ビーツペーストと紅麹のイエンタフォーの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 476 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

32.1g

12.8g

60.3g

3.7g

【CHOMPOO レシピ】海鮮と香味野菜のヤムウンセンの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 451 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

30.4g

15.2g

69.2g

5.8g

【CHOMPOO レシピ】蒸し鶏のバミーヘン(油そば)の作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 442 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

27.3g

13.5g

54.9g

6.0g

【自炊料理家山口祐加さんレシピ】あさりと海苔の和風ペペロンチーノとZENBヌードルのゆで汁で作る即席みそスープの作り方・レシピ

調理時間 15分

カロリー 560 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

43.6g

13.0g

47.0g

3.9g

【料理家寺井幸也さんレシピ】どっさりお豆と鰯味噌パスタの作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 778 kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

35.0g

11.8g

61.5g

1.3g

【la Brianza レシピ】車エビグリーンカレーZENBの作り方・レシピ

調理時間 30分

カロリー 551kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

28.3g

10.5g

33.4g

1.0g

【龍圓レシピ】担々麺の作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 607kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

30.8g

14.5g

48.1g

7.5g

【PARLOR 8ablish レシピ】木の子の豆乳トマトクリームパスタの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 475kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

19.0g

16.1g

49.9g

1.0g

【PARLOR 8ablish レシピ】フレッシュハーブとドライトマト、舞茸のスープパスタの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 441kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

17.3g

15.4g

47.8g

1.0g

【ホテルニューオータニレシピ】牛肉の黒味噌焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 40分

カロリー 630kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

30.0g

15.4g

59.4g

4.4g

【The Burn レシピ】半熟目玉焼き載せ　醤油バターソース　パルミジャーノと黒コショウの作り方・レシピ

調理時間 10分以内

カロリー 609kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

25.0g

12.1g

42.9g

1.9g

【ホテルニューオータニレシピ】完熟トマト＆モッツァレラの冷製ゼンブヌードルバジルの香りの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 413kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

16.2g

11.0g

41.9g

1.2g

【幸也飯レシピ】ホワイトとうもろこしと豆腐のクリーミーパスタの作り方・レシピ

調理時間 25分

カロリー 632kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

29.8g

16.9g

60.8g

2.2g

【幸也飯レシピ】枝豆とささげのジェノベーゼの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 487kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

25.3g

15.7g

49.7g

4.5g

【幸也飯レシピ】オーガニックトマトと甘長とうがらしのピリ辛パスタの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 463kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

17.9g

17.0g

53.3g

1.9g

【龍圓レシピ】冷たい担々麺の作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 941kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

45.9g

20.7g

78.6g

11.7g

【マッキー牧元さんレシピ】韓国風野菜味噌汁の作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 167kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

8.9g

5.7g

16.5g

4.0g

【マッキー牧元さんレシピ】豆豆味噌汁の作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 129kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

9.4g

2.9g

9.4g

2.2g

【マッキー牧元さんレシピ】四川田舎風焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 30分

カロリー 769kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

47.4g

13.3g

46.1g

5.7g

【マッキー牧元さんレシピ】豆豆焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 30分

カロリー 569kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

28.8g

19.2g

46.6g

2.2g

【幸也飯レシピ】旨辛冷やし中華の作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 540kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

27.6g

16.3g

49.6g

3.0g

【幸也飯レシピ】黒味噌坦々ゼンブヌードルの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 593kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

30.7g

19.6g

55.2g

2.5g

【幸也飯レシピ】たっぷりしらすとマッシュルームのレモンパスタの作り方・レシピ

調理時間 15分

カロリー 472kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

27.5g

14.4g

43.3g

1.3g

【幸也飯レシピ】アスパラと鯵のジェノベーゼの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 603kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

28.7g

13.8g

51.5g

5.5g

【幸也飯レシピ】チキンと水菜のパリパリパスタサラダの作り方・レシピ

調理時間 15分

カロリー 454kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

32.2g

7.7g

24.7g

4.6g

【幸也飯レシピ】大豆ミートの豆乳担々ヌードルの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 635kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

41.8g

18.7g

57.4g

1.9g

【幸也飯レシピ】雑穀とお豆のスパイス香るパスタサラダの作り方・レシピ

調理時間 10分

カロリー 613kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

22.5g

16.0g

54.1g

0.6g

【幸也飯レシピ】フルーツトマトと揚げナスの和風明太パスタサラダの作り方・レシピ

調理時間 15分

カロリー 462kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

26.1g

13.4g

45.9g

3.3g

【超純水採麺天国屋レシピ】ビーツのカレーラーメンの作り方・レシピ｜ZENB（ゼンブ）公式通販

調理時間 15分

カロリー 911kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

34.7g

16.4g

51.9g

7.1g

【超純水採麺天国屋レシピ】枝豆のホタテヌードルの作り方・レシピ

調理時間 20分

カロリー 586kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

34.0g

15.3g

49.5g

3.3g

【超純水採麺天国屋レシピ】パプリカの海老ラーメンの作り方・レシピ｜ZENB（ゼンブ）公式通販

調理時間 25分

カロリー 530kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

23.3g

14.0g

48.6g

3.2g

【超純水採麺天国屋レシピ】コーンのあさりラーメンの作り方・レシピ｜ZENB（ゼンブ）公式通販

調理時間 20分

カロリー 550kcal

たんぱく質

食物繊維

糖質

塩分

26.9g

15.1g

48.9g

5.1g

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